Uma alimentação saudável é baseada no equilíbrio nutricional alimentar.
Uma dieta equilibrada fornece ao organismo todos os nutrientes na quantidade necessária ao seu funcionamento normal. Combinando o consumo de alimentos que previnem doenças e que inibem a formação e a ação de substâncias agressivas ao organismo, atuando assim diretamente no controle do peso.
Uma dieta equilibrada fornece ao organismo todos os nutrientes na quantidade necessária ao seu funcionamento normal. Combinando o consumo de alimentos que previnem doenças e que inibem a formação e a ação de substâncias agressivas ao organismo, atuando assim diretamente no controle do peso.
MAS NEM SEMPRE ISSO ACONTECE...
